甲流来势汹汹，我们应该怎么办？

流感病毒，可分为甲、乙、丙、丁4大家族，其中甲型和乙型流感较为常见，每年会呈季节性流行。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，多发生于冬春季。

呼吸道传播：甲型流感具有较强的传染性，主要通过呼吸道进行传播，病毒可通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康人群。

间接接触传播：甲型流感还可以通过被污染过的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起健康人群感染。

虽然和感冒、新冠等呼吸道疾病相似，但各自的表现又有些许区别，详情如下图：

因为既可以预防、又可以治疗甲流，奥司他韦被称为流感“神药”，不少药店的奥司他韦被抢购一空。小编在这里提醒大家，奥司他韦是一种处方药物，必须要在医生的指导下使用，切勿盲目跟风购买。而且，它需在发病后48小时内服用，才能够显著降低流感重症和死亡的发生率；若在48小时后使用，疗效就比较差了。另外，注射减毒活流感疫苗2周内不应服用奥司他韦；在服用奥司他韦后48小时内不应使用减毒活流感疫苗。

总的来说，大家没必要囤药，也不建议自行用药。如果出现持续高烧、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状时及时前往医院就诊。

（1）接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

流感不同于普通感冒，是由每年都在变异的流感病毒感染而发作，症状也比普通感冒严重很多，会全身酸痛、咳嗽、流涕、发烧等，甚至可以直接导致死亡，因此接种流感疫苗成为预防流感暴发的必要手段。推荐慢性疾病患者、老年人、6月龄以上的婴幼儿和儿童、孕妇和医务人员等重点人群每年接种流感疫苗。

（2）保持良好的卫生习惯

规范佩戴口罩，尽量少去人员密集的场所，尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触；

勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手；

每天开窗通风不少于3次，每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新；

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，不随地吐痰等。

（3）增强免疫力

劳逸结合，保证睡眠，加强体质锻炼，增强防病能力。